안녕하세요? 서울아산이비인후과 김호찬 원장입니다. 코로나 혹은 감기 후에 기침이 지속되는 경우가 참 많은데요. 오늘은 잘 낫지 않는 기침에 대해서 말씀드리겠습니다.

Q. 만성기침은 무엇인가요?

Q. 만성기침의 발생 원인은 무엇인가요?

만성기침은 기도 점막에서부터 뇌에 이르기까지 여러 기침에 관계된 부위들이 평소에는 그렇게 자극으로 인식되지 않는 자극에 대해서 민감도가 증가되어서 기침이 발생된다고 생각하고 있습니다. 평소에는 무시될 정도로 아주 영향이 없는 그런 자극인데도 불구하고 민감도가 올라가게 되면 그러한 자극에 계속 반응을 해서 기침을 하게 되는 것이죠. 그리고 기침을 계속하시게 되면 그 기침에 대한 자극 또한 민감도를 계속 올려주게 되어서 기침을 지속하게 되는 또 하나의 요인이 됩니다.

Q. 만성기침은 어떻게 치료하나요?

만성기침을 치료하는 데 있어서 저희 의료진은 물론 약을 잘 써드려서 기침을 빨리 감소시키게 해드려야겠지만 환자분들께서도 여러 생활습관들을 조금 조절하셔서 도와주셔야 기침을 빨리 좋아지게 할 수 있습니다. 차갑고 건조한 계절에는 가급적 마스크를 잘 착용하셔서 차갑고 건조한 공기를 직접 코에 직접 들어오지 않도록 해 주셔야겠고요. 낮에는 미지근한 물을 자주 섭취하셔서 목이 건조해지는 것을 방지해 주시면 좋겠습니다. 아울러 야간에는 건조하지 않도록 가습기를 틀거나 젖은 수건을 비치해 주시는 게 좋겠고요. 마스크를 착용하고 주무시는 것도 좋은 방법 중에 하나입니다. 흡연은 직간접적으로 기도에 자극을 주기 때문에 가급적 삼가 주시고요. 음주 또한 역류를 많이 일으켜 또한 기도를 자극할 수 있기 때문에 삼가시는 게 좋겠습니다.

▪ 오늘의 마무리

만성기침은 단순히 기침을 넘어서 사회생활을 저하시키기도 하고 그래서 우울감과 이어진다는 그런 보고들도 많이 되어 있습니다. 그렇기 때문에 삶의 질 측면에서도 만성기침은 빨리 치료되어야 합니다. 기침이 지속된다고 느껴지시면 낫겠거니 하지 마시고 빨리 방문하셔서 적절한 치료를 빨리 받으시기를 권유드립니다.

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